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連德國、日本、韓國、匈牙利等國家，
都爭相派人來跟他學習的超簡單全民手指養生操！

不需器材、不用場地、不必花錢，
1個82歲長者的37年潛心研究，每天只要5分鐘，
小孩提升智力；老人益壽養生，
女性纖指養顏；男性減壓祛病。

觀手就能知疾，
藏在手裡的健康祕密一次公開！

◆【指甲】變黃表示體內缺乏維生素E，有白點則表示缺鈣。
◆【手掌】寒表示脾胃虛寒、消化系統較差；【手指】寒則多為血液循環不良。
◆【小指】反映泌尿生殖系統功能，男性小指過度彎曲易陽痿早泄，若是女性則可能有不孕症。
◆用力【握拳】30秒，如果沒有辦法在5秒內恢復正常，則表示身體狀況不佳。

《黃帝內經》說：「行氣血，營陰陽，決生死，處百病。」從中醫的角度切入，手部是經絡穴位的集中區，多活動手指、按壓手部穴位，就能有效刺激這些穴位，從而促進全身氣血的運行。另外，拇指通脾臟、食指通肝臟、中指通心臟、無名指通肺臟、小指通腎臟，活動連通手指臟器的指掌，有助於益智強身。

從現代醫學也已證明，人體每一個器官、肌肉，都在大腦皮層有相應的代表區，其中手指的部分占了相對較大的部分，所以當手指能愈靈巧、複雜的運動，不但能促進大腦的思維，還能消除疲勞、緩解壓力……，甚至預防改善疾病。

多國風靡爭相學習，
最始祖、最有系統、最科學化的手指操，
上班空檔、上廁所、搭公車捷運、無聊看電視、睡前躺在床上……隨時隨地都能做！

◆防治【腦中風】就練練兩手搓握掌法，預防【感冒】就推揉小指、無名指。
◆晚上【睡不著】，早晚按按神門穴。
◆有【脂肪肝】困擾的人可以練練晃腰操：坐姿，雙手手指張開置膝，頭、臀盡量不動，慢動作晃腰──左→右→前→後→順時鐘轉16圈→逆時鐘轉16圈。
◆預防【癌症】可以用雙手持毛巾摩擦背部脊柱，疏通督脈。

本書作者王岩昆出身中醫世家，根據經絡學說原理，自創「健身益智手指操」，至今研究已37年，不只受到媒體的廣大宣傳，也受到德國、日本、韓國、匈牙利的歡迎，甚至還在德國還發行了手指操的小冊子。

《改善600萬人健康的不生病手指操》精選王岩昆61套對健康療養、美容保健、心情調適、鍛鍊智力等有驚人的功效套手指操，詳細分解圖指導，讓你隨時隨地、輕鬆上手。其中並針對心臟血管、神經系統、消化系統、呼吸系統、骨科、婦科、老年常見疾病……，甚至癌症，提供了預防、療癒的手指操，讓你在找尋專業醫師治療之餘，亦可以搭配手指操調養，提高人體的自癒能力。

你總是覺得生活太忙、沒時間運動？或是懶得去運動場所、身邊沒有運動器材，所以沒辦法運動？其實，上班休息、上廁所空檔、搭公車＆捷運、睡著前躺在床上，都可以做做超簡單、超有效、超方便的手指操，一樣可以健康身心！

一天一點，無壓力養生，
圖解61招，變健康、變聰明、變美麗！

本書特色

1.比拉筋拍打更輕鬆上手：方法簡單有趣，一看就會，容易持之以恆。

2.安全可靠，人人可學：保健治療範圍極廣，涵蓋各種主要病痛，男女老少皆宜，有身體不適困擾者更是非常適合。

3.超級簡便又省錢：不需特殊器材搭配，不用花錢，隨時隨地都可以進行。

4.令人放心的無藥自癒保健法：健康、自然、環保，沒有藥物治療可能帶來的副作用。

作者簡介

王岩昆

◆醫學世家，中國醫療人保健國際交流促進會委員
◆醫療養生康復專業委員會特約委員
◆全國掌指法研究組組長
◆世界自然醫學醬金獲得者

自1973年起，根據經絡學說原理，自創「健身益智手指操」、「腳趾操」、「晃腰操」、「健身拍打博客來網路書局操」等170套有助於預防疾病或緩解病痛、開發腦部的保健法。

在創編第一套手指操時，王岩昆還未從「北京化工研究院」退休，從軍時期留下的病根常讓他病到難以忍受，其中尤以膝蓋腫脹的不適為甚。出身中醫世家，從小就學習中醫理論的王老先生，想到手指經絡連結了人體內臟，鍛鍊手指應能疏通經絡，健身、防病、治病，故開始研究手指操，並在覺得效用無窮時，開始免費教學推廣，至今課程遍及900多個團體，教授600多萬人次。

王岩昆是「手指操」界最具權成的代表性人物，他的手指操創編的時間最早、套數最多，也最有系統、最科學化，日本的某些健康學會知道了，專門請他去授課，還有德國媒體慕名來採訪，甚至引進德國出版手指操小冊子大力推廣。

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  作者： 王岩昆
  
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• 出版社：柿子文化
  
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• 出版日期：2012/10/06
• 語言：繁體中文

改善600萬人健康的不生病手指操：連德國、日本、韓國、匈牙利，都爭相學習的超簡單全民養生操！

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一個中國小旅行社，竟發文禁止我國旅行業者，在遊覽車上播放反共內容的紀錄片，8月1名黃姓導遊，應中國客要求，在車上放了「毛澤東傳」紀錄片，沒想到卻遭投訴，內容涉及反共意識，中國「河北海外國際」旅行社發文，除了要求把導遊停權，甚至要求旅行社得對所有導遊展開培訓，無理內容惹得我國導遊強烈反彈。

隆隆炮火聲，年輕學子拼命跑，還是難逃坦克車碾壓，當年六四天安門事件的新聞畫面，也收綠在講述毛澤東一生的紀錄片裡。

高雄1名黃姓導遊在遊覽車上播放這部影片，竟然惹怒中國河北海外國際旅行社，還大動作發文要求黃姓導遊不得再帶中國旅行團。

今喜旅行社董事長江其興：「他們來到這邊的時候，就會要求導遊是否有這種片子，放給他們看，其實這團確實跟導遊互動很好。」

明明是中國旅客主動要求，卻怪到台灣業者頭上，認為影片內容有反共意識，造成非常惡劣影響，提出5點要求，包含對黃姓導遊停團處理，不得再擔任赴台旅遊團導遊，嚴禁車上再播放有關中國政黨、領導人等敏感影片與言論。

更警告台灣博客來網路書店旅行社得好好教育導遊，強調如果違反規定將停團懲罰。

觀光局業務組專委湯文琦：「我們對影片的要求就是，它要是合法的版權，是可以公播的，也希望他內容不要違反公序良俗。」

中國團導遊捷米：「的確是越權，但是如果領隊回去不投訴，不亂投訴，公司怎麼會把事情搞這麼大呢。」

專帶中國客導遊捷米：「的確是越權，但是如果領隊回去不投訴，不亂投訴，公司怎麼會把事情稿這麼大呢。」

公文曝光，許多專帶中國客的導遊都看不下去，痛批管過界，黃姓導遊低調不願回應，觀光局則強調，對岸旅行社無法擅自作主，一切都要中國官方正式文件才算數，但是這份用詞強硬的文件，已經在導遊業界掀起軒然大波！（民視新聞李依庭、廖珍儀台北報導）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/扯-中國旅行發文-禁台遊覽車播反共影片-111525768.html

改善600萬人健康的不生病手指操：連德國、日本、韓國、匈牙利，都爭相學習的超簡單全民養生操！

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