COSTCO完全料理指南：小林和郭郭的零失敗中西式食譜，採買、分裝、料理，一次完成！【隨書附好市多一次購物邀請證】極品商品
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內容簡介:
百萬點閱率人氣部落客小林與郭郭的第一本食譜書！
雞胸肉、雞腿肉、豬肉片、豬絞肉、牛排、義大利麵X 7日不失敗料理提案
博客來網路書局不用天天上市場，跟著小林和郭郭學分裝保存技巧，1-2人小家庭也適用的COSTCO指南
幸福小家料理、多人派對大餐、奢華早午餐、時髦野餐趣、神奇烤雞7吃……
博客來書店曾出現以下任一狀況，請務必將本書一起放進購物車：
●每次去COSTCO都不曉得該買什麼？
●每罐調味料看起來都超心動，怎麼料理最加分？
●興沖沖買了好多高品質生鮮，回家後卻不知該如何處理？
博客來網路書店每次到COSTCO，放眼滿是眼花撩亂的新穎產品，以及高貴不貴的生鮮、熟食，買回家究竟該如何分裝、處理、上桌呢？本書由COSTCO重度愛買家「小林＆郭郭」不藏私分享！以最經濟實惠的食材分裝法則和收納小撇步，一包包整理好，分門別類收進冰箱，清楚好拿、保鮮不過期。並在新鮮時限內解決掉大分量食材，主廚小林獨創的「週間食譜」，將購買一次性的食材，做足一週七天也吃不膩的料理，巧手變出創意又美味的料理饗宴。
博客來
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- 作者： 小林/著, 郭郭/攝影 新功能介紹
- 出版社：高寶 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
羽球》台灣男、女隊不敵馬來西亞、中國 湯優盃八強止步
「2016湯姆斯盃、優霸盃羽球錦標賽」19日進行八強戰，台灣男、女隊分別以1比3及0比3不敵馬來西亞、中國，皆遭淘汰命運，不過男隊本屆已寫隊史首闖湯盃八強紀錄，女隊則時隔四年再晉八強，表現都較上屆進步。
總教練張政雄表示，這次男、女隊都有想贏的企圖心，男隊差那麼一點，把握度若稍微提升，有機會再創歷史，整體表現可接受。小戴打完3場預賽，導致舊傷有點不適，八強戰讓她休息，女隊遭遇中國本就是挑戰不可能任務，球員展現奮戰不懈精神，雖輸球仍值得嘉許。
台灣男隊與馬來西亞在湯姆斯盃的八強之戰，首點周天成以18：21、18：21不敵李宗偉。次點李勝木／蔡佳欣鏖戰三局、59分鐘，以16：21、21：19、21：19逆轉勝吳偉申／陳偉強，打完前兩點，雙方以1比1平手。
第三點許仁豪以8：21、13：21輸給伊斯甘達（Zainuddin Iskandar Zulkarnain）， 第四點陳宏麟／王齊麟與陳文宏／古健傑激戰40分鐘，雙麟配以16：21、20：22吞敗，丟掉這點後，我隊以1比3吞敗，並於八強止步。
台灣女隊與地主中國在優霸盃八強賽碰頭，首點白馭珀以14：21、17：21敗給李雪芮，次點許雅晴以16：21、12：21不敵王適嫻，第三點謝沛蓁／吳玓蓉以11：21、14：21輸給田卿／趙芸蕾，我隊以直落三輸球，無緣晉級四強。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-台灣男-女隊不敵馬來西亞-中國-湯優盃八強止步-132524868--spt.html
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