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內容簡介: 快炒燒燴博客來網路書局

三杯雞、蒜子雞、客家小炒、鹹蛋苦瓜、芹菜炒魷魚、蒜香吻仔魚、麻婆豆腐…

清蒸水煮
博客來
白斬雞、白切肉、白斬雞、豆豉蒸魚、醬筍蒸魚、豆酥鱈魚、清蒸小卷…

燉滷酥炸

傳統滷肉、瓜仔肉燥、滷腿庫、炸豆腐、炸蚵仔酥、蒜蓉花枝…

本書特色

吃來吃去還是家常菜最對味！

家常菜之所以受歡迎且歷久不衰，就是因為家常菜講究的是簡單、快速、也很美味，現代人生活忙碌且步調快，很少有人會在家每天都花幾個小時只為了準備一頓飯，所以越方便簡單的菜色越是受歡迎的家常菜色，想要不同的變畫只要加點小巧思，即使是相同的食材也不用擔心一成不變，輕鬆就就能讓家人胃口大開、自己也獲得成就感。
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本書特別為忙碌的讀者精選150道家常菜，簡單好上手，即使料理新手也能輕鬆搞定，以快炒燒燴、清蒸水煮、燉滷酥炸等作法分類，讓你輕鬆為自己和家人準備豐盛的一餐，不用每天煩惱要吃啥，吃來吃去還是家常菜最對味！

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

羽球》女甲單冠軍戰由亞柏陳曉歡對決土銀李佳馨

105年第一次全國羽球排名賽甲組會內四強戰10日登場，上次女單冠軍亞柏陳曉歡克服首局先丟掉困境，鏖戰三局以14：21、21：14、21：12逆轉勝合庫江美慧，演出後來居上戲碼晉級勝部冠軍戰，朝衛冕之路繼續邁進。

上次全排賽完成個人生涯女甲單首冠的亞柏陳曉歡直說：「真的沒料到可以贏，因為早上先打完混雙的三局大戰，此役首局根本跑不太動，幾乎都被對手牽著打，但次局起，對方主動性失誤偏多，我率先拿到11分，且喝了一瓶雞精後，突然腳完全不累、心也產生贏球念頭，一舉逆轉拿下勝利。」

陳曉歡笑笑表示，去年達成女單、雙及混雙都奪冠目標，其實這次比較沒什麼動力，反倒把重心放在混雙，結果女單卻越打越好，尤其八強、四強皆以三局逆轉對手，讓我感到有點意外，11日決賽將連打混雙、女單，我必須好好調整體能，但目前心態放很輕鬆，盡力去拚就好。

受到減重5公斤的影響，土銀李佳馨還在適應新的改變，10日準決賽以較輕鬆的心態應戰，反倒打出意外結果，最終以21：14、21：17擊敗生涯首次打進四強賽的台電陳肅諭，繼103年兩次全排賽都打進冠軍戰，睽違一年半後再闖決賽，也將挑戰失去兩年的女甲單后冠頭銜（103年第一次首度封后）。

李佳馨指出，我知道對手近況很好，反倒自己未臻理想，過去好的時候打陳肅諭就很辛苦了，因此賽前知道會是場硬仗，心裡索性放開去打，用享受比賽的心情去面對，加上教練團戰術得當，我也執行的非常成功，才可以拿下這場勝利，再次重返冠軍戰，會以同樣心情出賽，把該有的內容打出來。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-女甲單冠軍戰由亞柏陳曉歡對決土銀李佳馨-081926690--spt.html

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