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健康美味食譜：蔬菜.菌菇.豆腐高CP值

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內容簡介:

一道美味料理的誕生，除了料理者本身的廚藝之外，還需要有適當地食材。白菜、蘿蔔、豬肉、牛肉、雞鴨魚等等，我們每天吃進肚裡的美味佳餚，都是由這一些耳熟能詳的食材共同組合搭配出來的結果。
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現代人生活忙碌，三餐老是吃外食，餐廳油膩的佐料與趕時效的烹調速度，往往破壞了食材本身的美味與營養價值。讓自己吃得更健康吧！就算是最為常見的一道炒白菜，只要巧妙的搭配其他食材，也可以是一道色香味俱全，營養健康全部囊括的美味料理。
博客來
博客來網路書局本書從蔬菜類、菌菇類、常見主食、異國料理這四個主題，來分別介紹各種食材所具有的功效，如何選購，以及營養的食材搭配組合等實用資訊，還收錄運用各種食材烹調出一道道美味、健康的料理。為了自己，也為了全家人的健康著想，即刻動手烹調這些美味的料理吧！

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  作者： 唐賢書, 胡維勤    新功能介紹
• 出版社：俊嘉文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

羽球全國排名賽 林家翾江美慧亞軍

（中央社記者李晉緯台北12日電）105年第1次全國羽球排名賽甲組會內賽今天繼續在新北市的新莊體育館進行，林家翾、江美慧分別在男單、女單獲得亞軍。

在男單衛冕失利的林家翾今天在激戰3局後，以21比16、8比21、21比17擊敗林祐賢；女單的部分，江美慧因為陳曉歡以受傷為由棄賽的情況下，不戰而勝，江美慧拿下亞軍，締造個人在全排賽最佳名次。

男甲雙亞軍之爭，衛冕失利的廖敏竣、曾敏豪，以21比17、21比17擊敗呂佳彬、廖冠皓，報了勝部4強賽輸球的一箭之仇，順利拿下亞軍。

尋求女甲雙3連后夢碎的謝沛蓁、吳玓蓉，因吳玓蓉右腳踝扭傷，所以放棄亞軍戰，這讓程琪雅、程郁捷不費吹灰之力就獲亞軍，兩人初次搭配全排賽就打出亮麗成績。

混甲雙亞軍之戰，廖敏竣、陳曉歡以15比21、21比17、21比15後來居上擊退王齊麟、李佳馨，連續兩次排名賽均屈居亞席，其中兼項出賽的陳曉歡打出女單第3、女雙第4及混雙第2成績，而王齊麟、李佳馨首次搭檔出擊全排賽就獲季軍，也有不錯的表現。1050112

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球全國排名賽-林家翾江美慧亞軍-113221346.html

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