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快速又省錢的料理大收錄好物折扣

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內容簡介: 超省錢根莖蔬菜好吃作法大收錄
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＊煎炒篇
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博客來炒米粉、炒烏龍麵、魚漿豆腐羹、越南春捲、涼拌豆皮芹絲、韓味拌蒟蒻絲

本書特色

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超省錢根莖蔬菜好吃作法大收錄
一般蔬菜容易受到寒害、大雨、台風等天氣影響而使價格大，但是根莖蔬菜耐儲存，所以短時間價格不易波動，在萬物皆漲的時代，根莖蔬菜絕對是小資家庭必備的食材，一盤約4人份的根莖蔬菜成本不會超過50元，好運用又省錢。本篇要將台灣常見的平價根莖蔬菜，作出多道美味料理，讓你輕鬆花小錢就上菜。
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花點巧思平價食材變美食
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竹輪－＞變身焗烤料理

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

羽球》合庫男單王子維、土銀女單李佳馨生涯二度全排賽摘冠

105年第一次全國羽球排名賽甲組冠軍戰11日登場，合庫王子維、土銀李佳馨分別以21：12、21：7及21：5、21：15擊敗尋求衛冕的合庫林家翾、亞柏陳曉歡，在男、女甲單稱王封后，2人均為生涯第二度摘冠，王子維睽違一年重登王座，李佳馨則時隔兩年再享榮耀。

拿過2013台北公開賽季軍、2015全大運金牌及台北大獎賽亞軍，合庫男單王子維果然在「福地」新莊體育館展現王者之相，面對上次全排賽四強戰吞敗、導致衛冕失利的對手林家翾，刻意放慢節奏，破壞對方打法，從一開局就戰術奏效，雖次局初小有亂流，仍很快找回比賽優勢，以直落二贏得勝利。

王子維說：「上次因為打法遭對手限制，賽前思索要如何破解，因此不跟對手打快，破壞對方節奏感，一下子就掌控局勢，雖次局對手改變打法，讓我有點不適應，還好6：6後開始打順，就一路贏到底。」對於在新莊打的特別好，王子維認為，可能感覺對，但不見得是好事，希望能把這種優勢帶到其他比賽。

在新的一年就重返全排賽男甲單王座，王子維認為這是一個好的開始，緊接參加馬來西亞、印度2站黃金大獎賽，期待能夠延續手感與氣勢，也在今年的國際賽打出好成績。大馬首役遭遇去年台北大獎賽冠軍戰對手印尼索尼，王子維非常希望能報一箭之仇，為自己首站國際賽先壯形色。

歷經去年一整年的低潮，台北大獎賽開始「減重計畫」的土銀小將李佳馨，足足少了5公斤重量從這次全排賽重新出發，經過前幾場的適應期，從四強戰起逐漸找回昔日身手，李佳馨說：「剛開始都還在抓感覺，後來漸入佳境，也找回打球樂趣，很開心能夠順利封后，希望是個好彩頭。」

李佳馨表示，賽前知悉陳曉歡這幾天兼項（女單、雙及混雙）比賽很累，但我一點也不敢輕敵，每一球都很專注，畢竟對手場場都演逆轉戲碼，代表韌性十足，首局對方失誤偏多，讓我輕鬆拿下，次局幸賴我早早拉開差距，否則以後來比分不斷逼近的拉鋸戰況，若打到第三局就勝負難料。

2014年李佳馨也是在第一次全排賽贏得生涯女甲單首冠，隨後在該年舉辦的南京青年奧運會贏得混雙銀牌，今年又是年初就重返全排賽后座，李佳馨直說：「這是一個好兆頭，期待自己的狀況能夠持續穩定下去，上半年會按照既定的計畫出國比賽，先把單打感覺找回來，逐步朝目標前進。」

王子維與李佳馨都強調，能夠在全排賽男、女甲單重返榮耀，除了合庫、土銀球團給我們優質的訓練環境外，也要特別感謝長庚醫療集團照護好我們的身體，李佳馨也同時感念中華奧會、甲山林集團及中油公司的支持與贊助，才得以無後顧之憂打好比賽。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-合庫男單王子維-土銀女單李佳馨生涯二度全排賽摘冠-091237981--spt.html

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